군자 팔꿈치통증 원인과 확인할 사항

팔꿈치통증이란?

팔꿈치통증은 팔꿈치에 붙는 힘줄, 관절, 신경 등 여러 구조에서 발생할 수 있는 증상입니다. 통증이 바깥쪽인지 안쪽인지, 어떤 동작에서 심해지는지에 따라 원인이 달라집니다.

이런 증상이 있으신가요?

• ✓물건을 들 때 팔꿈치가 시큰함
• ✓손목을 젖히거나 쥘 때의 통증
• ✓팔꿈치 바깥·안쪽의 압통
• ✓아침에 뻣뻣한 팔
• ✓팔로 저림이 내려오는 느낌

왜 발생할까요? — 주요 원인

• 반복적인 손목·손가락 사용
• 라켓 운동, 골프 등 스포츠 부하
• 직업적 반복 동작
• 힘줄의 퇴행성 변화

진단 · 검사의 중요성

압통 부위와 저항 검사로 원인 힘줄을 좁히고, 초음파로 힘줄의 두께와 손상 정도를 확인합니다. 저림이 동반되면 신경 문제를 함께 감별합니다.

치료 · 관리 방법

보존적 치료를 우선적으로 고려하며, 개인 상태에 따라 단계적으로 접근합니다.

1. 1통증을 유발하는 부하를 조절하고 물리치료를 병행합니다
2. 2힘줄 회복이 더딘 경우 체외충격파나 초음파 유도 주사 등을 고려합니다
3. 3회복 단계에 맞춘 근력 운동으로 재발을 줄입니다

세부 질환별 안내

같은 부위라도 원인 질환에 따라 치료가 달라집니다. 해당되는 질환을 확인해 보세요.

• 테니스엘보→
• 골프엘보→

병원 선택 기준

• 원인 힘줄을 특정하는 초음파 진단
• 회복 반응을 유도하는 치료 선택
• 재발을 줄이는 동작 교육

자주 묻는 질문

• Q. 팔꿈치통증은 어떤 경우 진료가 필요한가요?+

  A. 쉬어도 통증이 반복되거나, 물건을 드는 일상 동작이 어려운 경우에는 원인 확인을 권해드립니다.

• Q. 팔꿈치통증은 바깥쪽과 안쪽이 다른가요?+

• Q. 쉬면 낫는데 자꾸 재발합니다.+

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